Die Brandrede dürfte gefruchtet haben, denn der VfL feierte am Sonntag einen 2:1-Auswärtssieg bei 1860 München und schoss damit die „Löwen“ auf den Relegationsplatz. Trotz der großen Verletzungsprobleme hat Bochum nur ein einziges der letzten zehn Spiele verloren (0:2 in Braunschweig, Anm.).  
 Dazu kommt: St. Pauli hat in den letzten vier Duellen mit dem FC Köln kein (!) Tor geschossen – die letzten drei Begegnungen endeten mit einem 1:0, 3:0 und gar 4:0 für die Domstädter…  
  „Wir wollen unseren Fans mehr Freude bereiten, freuen uns auf attraktiveren Fußball und hoffen auch auf neue Zuschauer.“ 
 Eine Statistik, die erneut nur von Duisburg unterboten wird. Die „Zebras“ trafen in der Schauinsland-Reisen-Arena gar erst fünf Mal in dieser Saison. 
  Die Mannschaft von Trainer Bernd Hollerbach, die bislang eine überraschend starke Saison spielt, zeichnet sich vor allem durch eine stabile Defensive aus. Mit ihren bislang 15 Gegentreffern gehören sie zu den abwehrstärksten Mannschaften der Liga.  

Zwar hatte sich das Team beim 0:1 gegen Ingolstadt schon wieder ein wenig stabiler präsentiert; dennoch wurde den ewig darbenden Schanzern am Ende der erst zweite Saisonsieg vermacht.  
 schlägt Ihnen bei auftretenden Gelenkbeschwerden eine an Ihre Bedürfnisse angepasste Behandlung vor.  
  Eine Drehbewegung, bei der Sie gleichzeitig Druck auf Ihre Kniegelenke ausüben, kommt bei einer Landung nach einem Sprung vor. Wechseln Sie noch im Aufkommen die Laufrichtung, droht der Knorpelriss. Diesen bemerken Sie nicht sofort. Denn der Knorpel besitzt keine Schmerzfasern — im Gegensatz zu den Knochen. 
 Ihre Brille verdient einige Aufmerksamkeiten, damit sie Ihnen Kilometer für Kilometer ein treuer Begleiter ist: 
  Trendsport Aqua-Jogging in Wien – Sanftes Training für den ganzen Körper  

 Abbildung: Grundsätzlich zählt Joggen als gesunde Sportart, welche in der Bevölkerung breite Anwendung findet  
 Kein Wunder, dass sich die Wettanbieter auf die Seite des „Effzeh“ schlagen, der auf Tabellenplatz zwei zu finden ist, während die Darmstädter mit Position 12 vorliebnehmen müssen.  
  Obwohl der Vivobarefoot Primus Trail beim 8km langen Testlauf sehr wohl überzeugte, wird Markus auch künftig speziell die Longruns und schnelleren Tempoläufe, sowie etwaige Wettkämpfe, mit klassischen Laufschuhen absolvieren. Jedoch für die kürzeren und lockeren Laufeinheiten wird Markus immer wieder mit den Vivobarefoot-Barfußschuhen durchführen, da er davon überzeugt ist, dass die gesundheitsfördernde Wirkung des Barfuß-Gehens (und -Laufens) absolut Sinn macht. 
  Gefürchtet unter Skifahrern ist auch die „unhappy triad“. Sie bezeichnet eine kombinierte Knieverletzung mit Dreifachriss. Dieser betrifft Kreuzband, mediales Innenband und Meniskus. 
  Außerdem fehlt den Sandhäusern gegen Bochum auch noch Abwehrspieler Damian Roßbach, der nach seiner Roten Karte gegen Freiburg für mindestens ein Spiel gesperrt wurde.  

 Schließlich konnte die Saibene-Elf in den ersten drei Auswärtspartien keinen einzigen Sieg einfahren und insgesamt nur einen Treffer erzielen.  
 Gegen den über weite Strecken überlegenen Drittligisten MSV Duisburg wurde ein Eigentor der Zebras benötigt, um sich in der Verlängerung glanzlos durchzusetzen: Entsprechend wenig schmeichelhaft ist es, dass dieser Sieg bis dato als das größte Erfolgserlebnis herhalten muss.   
 Seit 2014 waren bereits mehr als 1,29 Millionen Läufer:innen und Rollstuhlfahrer:innen beim Wings for Life World Run dabei. Insgesamt wurden bis dato 43,8 Millionen Euro an Spendengeldern gesammelt. Auch die zweifache Snowboard-Olympiasiegerin Anna Gasser wird in Wien wieder an den Start gehen — jedoch beginnt ihr Lauf genau wie in den beiden Vorjahren 30 Minuten nach dem Hauptfeld. 
  Ebenso wichtig ist das Hören auf körpereigene Signale. Schmerzen oder anhaltende Erschöpfung sollten ernst genommen werden. Richtig umgesetzt eröffnet Ausdauersport jedoch oft vielfältige Chancen, zum Beispiel auf eine gesteigerte Lebensqualität, verbesserte Stressresistenz und die Fähigkeit, körperliche Herausforderungen souverän zu meistern.  
 Dass so ein mannschaftlicher Umbruch – noch dazu mit vielen jungen Spielern – aber nicht von heute auf morgen zu bewerkstelligen ist, liegt auf der Hand. Klub-Chef Robert Schäfer erwartet deshalb auch einige „Rückschläge“.  

 Ein Vorhaben, das Dynamo Dresden natürlich am liebsten durchkreuzen möchte. Denn die Sachsen stehen selbst vor den Wochen der Wahrheit. In diesen wird sich entscheiden wohin ihre Reise gehen wird.  
 Trotz der schwachen Rückrunde hat Heidenheim noch eine solide Auswärtsbilanz zu bieten. Mit 17 Zählern rangiert das Team aktuell auf dem achten Platz der Auswärtstabelle und hat bislang viermal auf des Gegners Platz gewonnen.  
  Da die Kleeblätter zuvor auch schon in Düsseldorf ähnlich fahrlässig zwei Zähler liegen ließen, würde das Team derzeit vom zweiten Tabellenplatz grüßen, wenn ein Zweitligaspiel regulär bereits nach 75 Spielminuten beendet werden könnte. 
  Wie so oft bei derartigen Serien lässt sich diese ungewöhnliche Häufung kaum zufriedenstellend erklären: Da die Gäste noch nicht einmal bei all ihren Siegen mit der von Union gefürchteten Kontertaktik operierten, fällt die notorische Erfolgslosigkeit in jedem Falle nicht ausschließlich auf das bereits seit längerer Zeit schwächelnde Umschaltspiel der Hausherren zurück.  
 Im Staffellauf liegt der aktuelle Rekord im 4?100 Meter bei 36,84 Sekunden und wurde von Jamaika in London 2012 erreicht. Der Rekord für die 4?400 Meter Staffel wird aktuell von den USA gehalten und liegt bei 2:54.29. Das beeindruckende Ergebnis erzielten die Amerikaner bereits 1993 bei der Leichtathletik-WM.